こんにちは🌞
延岡市平原町のやま信うどんさんの
隣にある自在な整骨院・はりきゅう院です！
最近、首こり、肩こりの患者さんが急増中です💦
首こり、肩こりの原因として
長時間のデスクワーク、寝姿勢、車の運転中などの姿勢の悪化、
運動不足、ストレス、自律神経の乱れ、ストレートネック（スマホ首）など
が考えられます！
肩こりを放置しておくと、、、
頭痛、めまい、耳鳴り、手のしびれ、自律神経失調症、五十肩、関節リウマチ
などの症状を引き起こします。
悪化させないためにも、早期治療が完治への近道です！
ぜひ、お悩みの方は一度ご来院ください🍀
治療ももちろん大事ですが、
お家でのセルフケアや姿勢意識も大事です！
首こり、肩こりのストレッチについて気になる方は👇
もっと気になる方は
YouTubeで「自在な整骨院 延岡」と検索してみてください！
いつでも栗原先生🌰が色んな情報を教えてくれます🍀
地域の皆さんがいつまでも
健康的に過ごせるように、
来院以外の形でも健康になれるきっかけが作れるように日々精進させていただきます！
それでは、今日はこの辺で(^^)／~~~
痛みや、体の不調・不安なことに関しては、随時連絡を受け付けてます。
なんでも気軽にご相談ください🙏
自在な整骨院・はりきゅう院
TEL 0982-26-2317
宮崎県延岡市平原町2丁目1438
