肩こり | 宮崎県延岡市の『自在な整骨院・はりきゅう院 延岡院』

肩こりはマッサージでは治りません。
マッサージをした後は気持ちいいけど、しばらくすると元に戻ってしまった。
という経験をしたことがある方は少なくないと思います。
肩こりの原因はズバリ「姿勢」です！
猫背で背中が丸くなると、頭の位置が前にズレてしまいます。
頭が前にズレることで、首・肩にかかる負担が増えます。
この状態が続くと、肩こりになってしまいます。
根本的に肩こりを治すには姿勢の改善が必要です。