寝違え | 宮崎県延岡市の『自在な整骨院・はりきゅう院 延岡院』

眠っていて目が覚めたときや、運転中の後方確認のときに首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることがあり、誰でも一度は経験があるかと思います。
寝違えの原因は、日常生活の姿勢のゆがみや、寝るときの姿勢など様々です。
普段の生活でストレッチの習慣・いい姿勢でいる習慣をつけ予防することが大事です。
当院では、寝違いによる痛みの治療は１～３回の治療で痛みや動きは大幅に改善します。
その後、根本的な治療を行うことで、痛みを改善するだけでなく、今後寝違えが起こりにくい身体をつくります。