寝違え

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寝違えの症状

  • 朝目が覚めてから首を捻った時に首筋に痛みを感じた
  • 急な寝ちがえで後ろや横に首が動かない
  • もともと首肩のこりを強く感じている
  • 振り向く角度が狭くなってきた
  • ソファーや床で寝てしまうことがある
  • 長時間同じ姿勢でいることが辛い(デスクワークなど)
寝違えの症状イメージ

眠っていて目が覚めたときや、運転中の後方確認のときに首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることがあり、誰でも一度は経験があるかと思います。
寝違えの原因は、日常生活の姿勢のゆがみや、寝るときの姿勢など様々です。
普段の生活でストレッチの習慣・いい姿勢でいる習慣をつけ予防することが大事です。
当院では、寝違いによる痛みの治療は1~3回の治療で痛みや動きは大幅に改善します。
その後、根本的な治療を行うことで、痛みを改善するだけでなく、今後寝違えが起こりにくい身体をつくります。

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